Vetenskapliga studier om humle – forskning kring humlens hälsoeffekter, xanthohumol & medicinsk potential

Här på HUMLE arbetar vi hantverksmässigt med ekologisk humle – En mångsidig växt med lång tradition inom både folkmedicin och modern forskning. Vi deltar inte själva i vetenskapliga studier, men följer med stort intresse vad forskningen upptäcker om humlens hälsofrämjande egenskaper, särskilt ämnet Xanthohumol.

Här har vi samlat ett urval vetenskapliga publikationer om humle (Humulus lupulus) och dess bioaktiva ämnen. Studierna spänner över områden som antimikrobiella effekter, sömn, hormonell balans, inflammation, oxidativ stress, hudhälsa och cancerforskning. Observera att resultat från enskilda studier inte är detsamma som klinisk evidens – Men de ger spännande insikter i humlens potentiella hälsofördelar.

Antimikrobiella & antibakteriella egenskaper

• Humleextrakt som antimikrobiellt medel mot multiresistenta bakterier
  Hop Extract: An Efficacious Antimicrobial and Anti-biofilm Agent Against Multidrug-Resistant Staphylococci Strains and Cutibacterium acnes
  Studien visar att humleextrakt effektivt kan bekämpa antibiotikaresistenta bakteriestammar.
• Humle i samverkan med antibiotika
  Positive antibacterial co-action between hop (Humulus lupulus) constituents and selected antibiotics
  Visar att vissa ämnen i humle kan förstärka effekten av antibiotika.
• Humlefraktioners verkan på resistenta grampositiva bakterier
  Inhibitory effect of hop fractions against Gram-positive multi-resistant bacteria. A pilot study
  En pilotstudie som undersöker hur humle påverkar resistenta bakterier.
• Stark antimikrobiell effekt i tarmen
  Strong antimicrobial activity of xanthohumol and other derivatives from hops (Humulus lupulus L.) on gut anaerobic bacteria
  Xanthohumol från humle visade sig vara effektiv mot anaeroba bakterier i tarmen.
• Effekter på aknebakterier och stafylokocker
  Hop Extract Acts as an Antioxidant with Antimicrobial Effects against Propionibacterium Acnes and Staphylococcus Aureus
  Humleextrakt visade antioxidativa och antimikrobiella effekter mot hudbakterier.

Antiviral aktivitet

• Xanthohumol förstärker antiviral behandling
  Xanthohumol enhances antiviral effect of interferon alpha-2b against bovine viral diarrhea virus, a surrogate of hepatitis C virus
  Studien visade att xanthohumol förstärker effekten av interferon vid virusinfektion.
• Humleämnens verkan mot DNA- och RNA-virus
  Antiviral activity of hop constituents against a series of DNA and RNA viruses
  Visar bred antiviral aktivitet från flera olika ämnen i humle.
• Antiviral aktivitet i hydroalkoholisk humleextrakt
  Antiviral and Antioxidant Activity of a Hydroalcoholic Extract from Humulus lupulus L.
  En kombinerad antioxidant- och antiviraleffekt påvisades.

Sömn, stress & humör

• Effekt av humle och valeriana vid sömnproblem
  Treating primary insomnia - the efficacy of valerian and hops
  Kombinationen förbättrade sömnen hos personer med insomni.
• Humletillskott och påverkan på stress och ångest
  Effects of a hops (Humulus lupulus L.) dry extract supplement on self-reported depression, anxiety and stress levels
  En pilotstudie som visade förbättring av psykiskt välbefinnande.

Antiinflammatoriskt & antioxidant

• Hudskyddande effekter av humle vid akne
  In vitro evaluation of antibacterial, anticollagenase, and antioxidant activities of hop components
  Humlens ämnen skyddar huden från inflammation och oxidativ stress.
• Minskad oxidativ stress i blodplättar
  The extract from hop cones (Humulus lupulus) as a modulator of oxidative stress in blood platelets
  Extrakt från humlekottar har antioxidantiska egenskaper.
• Polyfenoler från humle skyddar celler
  In vitro and in vivo antioxidant and antimutagenic activities of polyphenols extracted from hops
  Visar skydd mot mutationer och oxidativ stress i kroppens celler.

Hud, bindväv och åldrande

• Xanthohumol stimulerar kollagen och elastin
  Direct inhibition of elastase and matrixmetalloproteinases and stimulation of biosynthesis of fibrillar collagens, elastin, and fibrillins by xanthohumol
  Potentiell anti-aging-effekt på huden.

Hormoner, benhälsa & klimakteriebesvär

• Humleextrakt skyddar benvävnad utan hormonpåverkan
  A standardized Humulus lupulus (L.) ethanol extract partially prevents ovariectomy-induced bone loss in the rat
  Studien visar benbevarande effekter utan påverkan på livmodern.
• Kombination av rödklöver och humle vid klimakteriebesvär
  Combination of Red Clover and Hops Extract Improved Menopause Symptoms in an Ovariectomized Rat Model
  Extrakten förbättrade klimakteriesymtom i djurmodell.
• Växtöstrogener i humle jämfört med lakrits
  Evaluation of estrogenic activity of licorice species in comparison with hops
  Jämför östrogenliknande effekter från olika växter.

Metabolism, övervikt & cancer

• Humleextrakt kan minska kroppsfett
  Matured hop extract reduces body fat in healthy overweight humans
  Visade fettminskning hos överviktiga personer.
• Humleämnen påverkar prostatacancerceller
  Treatment of PC-3 and DU145 prostate cancer cells by prenylflavonoids from hop
  Inducerar celldöd i prostatacancerceller.
• Xanthohumol som anticancer-ämne
  Anticancer Activity and Mechanism of Xanthohumol
  Översikt över mekanismer för xanthohumols cancerhämmande effekt.
• Humleämnen och metabolt syndrom
  Hop Phytochemicals and Their Potential Role in Metabolic Syndrome Prevention and Therapy
  Potentiell roll vid förebyggande av metabola sjukdomar.

Översiktsartiklar & patenterad forskning

• Patentöversikt för xanthohumol som läkemedel
  Recent patents on therapeutic activities of xanthohumol
  Patentsammanställning av medicinska användningsområden.
• Omfattande översikt av humlens aktiva ämnen
  Biologically Active Compounds from Hops and Prospects for Their Use
  Sammanfattning av kända biologiska effekter från humle.
• Grunder och hälsofördelar med xanthohumol
  Fundamentals and Health Benefits of Xanthohumol
  Introduktion till xanthohumol som naturligt ämne i humle.
• Medicinska egenskaper hos terpener i humle och cannabis
  Medicinal properties of terpenes found in Cannabis sativa and Humulus lupulus
  Visar likheter mellan terpener i humle och cannabis.